キックボクササイズを知っていますか!?

あなたはキックボクササイズというのを知っているだろうか。

私が最もオススメするエクササイズ

キックボクササイズはエクササイズの一種であり、

最近ではキックボクササイズスタジオが都心部に増えてきたおかげで、少しずつ認知度が上がっている。

クラブチックな空間の中で行ったり、クラブミュージックや南国風のBGMをかけながら行うことにより、若い女性の方も気軽にしやすくなっている。

教える側の盛り上げにより色々な方法を試したがしんどくてなかなか続かず痩せなかった人が楽しく運動を出来てしなやからボディーラインをいつの間にか手に入れてる。

ローラをはじめとした有名モデル達がやっていることがメディアに取り上げられたことにより世の中の女性が真似してキックボクササイズを始め人気が出ている。

ステップ等での有酸素運動とパンチとキックをした時の無酸素運動が自然に入ってくるので3ヶ月あればしなやから身体になれ

これを読んで興味が出た人は是非やってみてはいかがだろうか。

最寄りのスタジオに是非足を運んでいただきたい

私もキックボクササイズを

CHALCOで教えてい

《 連絡先 》

CHALCO堺筋本町店

大阪府大阪市中央区南久宝寺町15 7階

CHALCO神戸店

兵庫県神戸市兵庫区駅前通り521 2階

やりたくても数が多くて

どこがいいかわからないと

なっているあなた。

1度連絡してきてください。
酒井 飛鳥
パーソナルトレーナー。 幼いころからキックボクシングをしていたこともありキックボクシングを広めるために活動中。 CHALCO堺筋本町店 CHALCO兵庫店 を中心に活動中。